Reconhecer os próprios limites é o primeiro passo em direção à competência emocional

Sabemos por experiência que reveses na vida são inevitáveis. Como lidamos com eles depende essencialmente da atitude mental que adotamos: podemos aceitar uma derrota como o fim de tudo, nos resignar e sofrer; ou podemos olhar para o que existe de força em nós, definir metas realistas e seguir em frente, mantendo a crença de […]

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